Ученые из Городского университета Манчестера (Великобритания) пришли к выводу, что употребление фастфуда повышает риск развития депрессии на 40%. Об этом говорится в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedicalXpress.

Свежо питание: почему фастфуды стали вдвое популярнее

По словам экспертов, такие заведения пользуются спросом в основном у молодежи

К такому выводу специалисты пришли, когда проанализировали 11 исследований, посвященных поиску связи между депрессией и употреблением пищи. Оказалось, что любители фастфуда и другой вредной еды с большим количеством углеводов и жиров в 1,4 раза чаще страдали от депрессии или похожих симптомов.

Исследователи объяснили это тем, что пища, богатая клетчаткой и полезными веществами, может способствовать снижению риска развития психических расстройств. Однако они не исключили, что желание употреблять вредную пищу является не причиной, а следствием депрессии. 

Ранее в ноябре ученые из США заявили, что недостаток сна у детей способствует выработке нездоровых привычек в питании, ожирению и сидячему образу жизни.

Источник: iz.ru