Архивы рубрики ‘здоровье и уход’

9 разновидностей белковой диеты + важнейшие принципы питания

16.04.201916.04.2019 Ольга Мигунова 0 коментариев Как же надоел ненавистный жир, отложившийся на бёдрах и талии! Срочно худеть! Нужно поднять попу с дивана, увеличить физическую активность и исключить из рациона плюшки, сахар и колбаску. Но грустно жевать в уголке листик

15 продуктов, из-за которых вы пахнете неприятно

11.04.2019 Анна Летова 0 коментариев Чувствуете, что ваше тело неприятно пахнет? Хотя каждый день принимаете душ, регулярно пользуетесь дезодорантом и носите только чисто выстиранную одежду? Чтобы таинственные ароматы не просачивались через ваши поры, нужно разобраться,

16 продуктов, которые отлично разгоняют метаболизм

11.04.2019 Алина Зайкова 0 коментариев Как улучшить метаболизм? Откажитесь от строгого режима питания и разгоните свой обмен веществ за счет еды. Просто употребляя определенные продукты и напитки, повышающие метаболизм, можно помочь своему организму в сжигании калорий,

ТОП-5 продуктов, которые заставят кожу лица сиять изнутри

09.04.2019 Анна Летова 0 коментариев Каждой современной девушке и женщине известно, что красота лица – это результат не только внешнего ухода, но и здоровья организма в целом. Особенно для кожи важно, как мы питаемся. Именно поэтому важно знать, как выбирать продукты для

5 красноречивых признаков плохого вкуса в одежде

30.03.2019 Алина Зайкова 0 коментариев Одеваться стильно и со вкусом, быть в центре внимания, чувствовать ни с чем не сравнимое ощущение уверенности в себе и собственной привлекательности, получать комплименты окружающих – разве не каждый из нас об этом мечтает? Но

9 простых правил для сногсшибательной фотосессии в купальнике

29.03.2019 Анна Летова 0 коментариев Фотосессия в купальнике – что может быть привлекательнее? Но, наверное, каждой девушке знакома ситуация, когда после просмотра своих фотографий в купальнике хочется сесть на диету, состоящую из одной воды или уехать с вещами в лес на

15 привычек, которые способны лишить вас красоты

28.03.2019 Анна Летова 0 коментариев И женщинам, и мужчинам хочется сохранить внешнюю привлекательность. Это важно, поскольку именно внешность – первое, на что реагируют окружающие люди. И потому необходимо выявить вредные для красоты привычки и по возможности от них

Добавьте в кефир секретный ингредиент, чтобы вес снижался быстрее

25.03.2019 Алина Зайкова 0 коментариев Похудение – процесс сложный. И очень важно помнить, что он не может зависеть от одного конкретного продукта. Нет такой волшебной «таблетки», чтобы резко снизить вес. Однако есть способы, которые позволяют при помощи разных продуктов

10 мифов о похудении, в которые многие до сих пор верят

25.03.2019 Алина Зайкова 0 коментариев Кто ни пытался похудеть? Некоторые девушки хотя бы раз в жизни пробовали сбросить пару кило, чтобы влезть в модные летние джинсы, а некоторые женщины борются «не на жизнь, а на смерть» с ненавистными килограммами на протяжении всей

5 причин, почему современные 30-летние женщины выглядят моложе своих ровесниц в прошлом

Почему сегодня женщины выглядят моложе? Давайте проведём необычный эксперимент. Полистайте на досуге в интернете фотографии женщин, ваших ровесниц, которые жили век-полтора назад. Таких снимков в сети множество. Нет, не кинозвезд и не звезд эстрады, а самых обычных женщин.