Архивы рубрики ‘здоровье и уход’

5 видов омбре в домашних условиях, а также советы по окрашиванию волос

Различные техники окрашивания делают причёску более эффектной и выразительной. Например, особой популярностью пользуется омбре в домашних условиях. Сейчас в моде естественность и натуральные оттенки как в макияже, так и в цвете волос, поэтому при их окраске стилисты

5 преимуществ окрашивания шатуш для тёмных и светлых волос

Итальянский маэстро Альдо Коппола диктует модные тенденции по окрашиванию и укладке волос не только в Италии, но и во всём мире. Он регулярно приезжает в Россию и проводит мастер-классы в сети салонов своей марки. Несколько лет назад на модном показе «Emporio Armani» известный

3 вида жёлтого пилинга для красивой и ухоженной кожи

Желтый пилинг в настоящее время фаворит косметологов во всём мире. Многие слышали о нём, даже если пока не испытали его действие. Достаточно одной процедуры, чтобы надолго позабыть о мимических морщинах и других несовершенствах кожи. Как и любой пилинг, жёлтый следует

4 способа применения репейного масла для волос

Здоровые и блестящие локоны – одна из составляющих женской красоты. Но что делать, если из-за красок, регулярного использования шампуня и фена шевелюра выглядит не лучшим образом? Тогда впору вспомнить о том, насколько полезно репейное масло для волос и как оно улучшает

Как удержать свой вес

Очень много пишут, как похудеть и вы сами наверняка испробовали на себе различные виды диет. Но мне кажется, главное, как потом удержать свой вес. Поэтому нужно выбрать правильную диету. Именно диету, а не голодовку.

Усиливает иммунитет, способствует повышению работоспособности

Черносмородиновый сок. Усиливает иммунитет, способствует повышению работоспособности. В народной медицине применяется при желудочно-кишечных заболеваниях, малокровии, при нарушении ритма сердечной деятельности.

5 эффективных способов ламинирования волос в домашних условиях

Ухоженная женщина всегда обращает внимание на шелковистость и блеск локонов независимо от их длины. Ошибочно думать, что короткая стрижка скроет плохое состояние прядей. Не допустить истончения волос и ослабления корней помогут различные средства по уходу: маски,

10 разновидностей упражнения планка и схема выполнения на 30 дней

Невероятно эффективным для укрепления пресса и всех мышц тела является упражнение планка. Если делать ее ежедневно, то удается сохранять прекрасную физическую форму, самочувствие и настроение всегда. Существуют много модификаций тренинга по сложности и по положению

6 разновидностей зеркального маникюра для блестящих ногтей

Красивые ухоженные ногти всегда были эталоном красоты. В последнее время в моду вошли глянец и блеск, а популярные мировые звезды начали показывать публике зеркальный маникюр с идеальной глянцевой поверхностью. Ногти выглядят так, как будто покрыты расплавленным

Худеем с умом, или 3 разновидности химической диеты

В наши дни возникла устойчивая мода на эко-продукты и натуральные средства по уходу за кожей и волосами. Название «химическая диета» звучит немного пугающе и наводит на мысли о таблетках и порошках для низкокалорийных коктейлей. Первое впечатление ошибочно, так как меню