здоровье и уход

Здоровые и блестящие локоны – одна из составляющих женской красоты. Но что делать, если из-за красок, регулярного использования шампуня и фена шевелюра

Очень много пишут, как похудеть и вы сами наверняка испробовали на себе различные виды диет. Но мне кажется, главное, как потом удержать свой вес.

Черносмородиновый сок. Усиливает иммунитет, способствует повышению работоспособности. В народной медицине применяется при желудочно-кишечных заболеваниях

Ухоженная женщина всегда обращает внимание на шелковистость и блеск локонов независимо от их длины. Ошибочно думать, что короткая стрижка скроет плохое

Невероятно эффективным для укрепления пресса и всех мышц тела является упражнение планка. Если делать ее ежедневно, то удается сохранять прекрасную физическую

Красивые ухоженные ногти всегда были эталоном красоты. В последнее время в моду вошли глянец и блеск, а популярные мировые звезды начали показывать публике

В наши дни возникла устойчивая мода на эко-продукты и натуральные средства по уходу за кожей и волосами. Название «химическая диета» звучит немного пугающе

Народы Юго-Восточной Азии возделывают рисовые поля свыше 7 тысячелетий. Большая часть местной кухни основана на рисовой муке или крупе. У женщин с древних

Ухоженная внешность и красота женщины заключается не только в приятных чертах лица и стройной фигуре. Не менее важно иметь гладкую упругую кожу.

Японский массаж лица – услуга, которую сегодня предлагают большинство салонов красоты и SPA. Однако ничуть не уступают в эффективности и домашние техники.