31.05.2019 Ольга Мигунова 0 коментариев Сейчас в спортзалах и фитнес-центрах предлагают множество методик, помогающих сбросить вес. Одной из них является калланетика для похудения. Уже давно не секрет, что диеты даже при положительных результатах наносят ощутимый вред
Архивы рубрики ‘здоровье и уход’
12 упражнений бодифлекса для похудения и преображения вашего тела
30.05.2019 Ольга Мигунова 0 коментариев Если вы ещё не слышали про бодифлекс для похудения, тогда мы идём к вам! Эта система очень распространена в Европе и США, но о ней мало кто знает в нашей стране. Сегодня мы познакомимся с методикой, узнаем все минусы и плюсы
9 разновидностей белковой диеты + важнейшие принципы питания
16.04.201916.04.2019 Ольга Мигунова 0 коментариев Как же надоел ненавистный жир, отложившийся на бёдрах и талии! Срочно худеть! Нужно поднять попу с дивана, увеличить физическую активность и исключить из рациона плюшки, сахар и колбаску. Но грустно жевать в уголке листик
15 продуктов, из-за которых вы пахнете неприятно
11.04.2019 Анна Летова 0 коментариев Чувствуете, что ваше тело неприятно пахнет? Хотя каждый день принимаете душ, регулярно пользуетесь дезодорантом и носите только чисто выстиранную одежду? Чтобы таинственные ароматы не просачивались через ваши поры, нужно разобраться,
16 продуктов, которые отлично разгоняют метаболизм
11.04.2019 Алина Зайкова 0 коментариев Как улучшить метаболизм? Откажитесь от строгого режима питания и разгоните свой обмен веществ за счет еды. Просто употребляя определенные продукты и напитки, повышающие метаболизм, можно помочь своему организму в сжигании калорий,
ТОП-5 продуктов, которые заставят кожу лица сиять изнутри
09.04.2019 Анна Летова 0 коментариев Каждой современной девушке и женщине известно, что красота лица – это результат не только внешнего ухода, но и здоровья организма в целом. Особенно для кожи важно, как мы питаемся. Именно поэтому важно знать, как выбирать продукты для
5 красноречивых признаков плохого вкуса в одежде
30.03.2019 Алина Зайкова 0 коментариев Одеваться стильно и со вкусом, быть в центре внимания, чувствовать ни с чем не сравнимое ощущение уверенности в себе и собственной привлекательности, получать комплименты окружающих – разве не каждый из нас об этом мечтает? Но
9 простых правил для сногсшибательной фотосессии в купальнике
29.03.2019 Анна Летова 0 коментариев Фотосессия в купальнике – что может быть привлекательнее? Но, наверное, каждой девушке знакома ситуация, когда после просмотра своих фотографий в купальнике хочется сесть на диету, состоящую из одной воды или уехать с вещами в лес на
15 привычек, которые способны лишить вас красоты
28.03.2019 Анна Летова 0 коментариев И женщинам, и мужчинам хочется сохранить внешнюю привлекательность. Это важно, поскольку именно внешность – первое, на что реагируют окружающие люди. И потому необходимо выявить вредные для красоты привычки и по возможности от них
Добавьте в кефир секретный ингредиент, чтобы вес снижался быстрее
25.03.2019 Алина Зайкова 0 коментариев Похудение – процесс сложный. И очень важно помнить, что он не может зависеть от одного конкретного продукта. Нет такой волшебной «таблетки», чтобы резко снизить вес. Однако есть способы, которые позволяют при помощи разных продуктов