Архивы рубрики ‘здоровье и уход’

7 современных способов избавиться от растяжек самостоятельно

Растяжки беспокоят 89 % женского населения. Они могут появиться внезапно и испортить внешний вид безупречной фигуры. Каждая представительница прекрасного пола мечтает узнать, как избавиться от растяжек и предотвратить их появление. Содержание 1. Что такое растяжки

Как накачать пресс в домашних условиях: эффективные упражнения (4 комплекса) и полезные рекомендации

С тех пор, как в моду вошел здоровый образ жизни и занятия спортом, представление об успешном человеке непременно включает стройную подтянутую фигуру. Большую популярность приобрели занятия в фитнес-клубах, бег и велопрогулки. Выкладывать в соцсетях свою фотографию в

Как восстановить нервную систему после длительного стресса в домашних условиях

В современном мире каждый человек время от времени сталкивается с неприятными стрессовыми ситуациями. От небольших проблем не останется и следа после хорошего сна или горячей ванны. Однако чтобы избавиться от сильного эмоционального потрясения без помощи психологов,

Как избавиться от запаха пота под мышками навсегда в домашних условиях

Потоотделение – нормальный процесс работы здорового организма. Если речь идет о нормальном потоотделении, то его не должно быть много и тем более он не должен сильно пахнуть. Но если появляется повышенная потливость, сопровождающаяся следами на одежде и неприятным

Как снять стресс: 8 простых и действенных советов

Стресс заработать не так уж и сложно. Недопонимание в семье, суета на работе, нехватка материальных благ или неубранная квартира — все это «помогает» почувствовать себя нервной, уставшей и почти на пределе… Сейчас мы по полочкам разложим, как снять стресс и

Быть всегда в форме: 7 простых правил

Поскольку все-таки Бисквит — это сайт-блог, а в блогах принято делиться информацией из своего опыта, мыслями, рекомендациями и прочим-прочим-прочим :), то на этот раз статья выйдет за рамки стандартного формата, потому что сегодня я, автор этого сайта, поделюсь с вами

Как улучшить память: 6 практических советов

Память человека постоянно нуждается в систематической тренировке , весть чем старше мы становимся, тем сложнее запоминаем события и забываем былую информацию. Вы должны побеспокоиться, как улучшить память, чтобы она не только вас не подводила в самый неподходящий

Как очистить организм

Плохое и подавленное настроение, трудности с лишним весом – все это может говорить о том, что ваш организм срочно нуждается в очистке, а как очистить организм от токсинов и шлаков мы и расскажем. Так, освобождение от лишнего веса непременно восстановит энергию, очистит

Полезные свойства имбиря

На санскрите имбирь обозначили как универсальное лекарство. О нем упоминается еще в I веке н.э., где описаны не только полезные свойства имбиря, согревающие и целебные свойства, но и огромная польза для пищеварения в качестве противоядия. Имбирь часто используют для

Как сохранить молодость: 11 ключевых правил

Чтобы дольше оставаться молодым, необходимо быть здоровым и крепким. А как сохранить молодость, мы сегодня поговорим в сегодняшней статье. Вашему вниманию несколько универсальных способов, которые могут сохранить молодость надолго. Содержание статьи 1 Правило 1: